Menu dieta 500 calorías Τα πρώτα είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τζίντζερ σε σκόνη, λεμόνι, αλεσμένο κόκκινο πιπέρι και άλλα συστατικά προστίθενται επίσης στο κεφίρ. Εάν το υπερβολικό βάρος δεν υπερβαίνει τα 10 kg, τότε 100 g πρωτεΐνης, λίπη από …..